体适能是身体基本能力,是我们可应付日常生活,具备免疫力、运动能力、环境适应能力,包括十项基本要素:身体组成、肌力、耐力、爆发力、速度、敏捷性、平衡、协调、心肺适能、柔软度。
在国外,体适能概念已经深入人心,部分研究机构针对儿童的特点,提出了儿童体适能的概念,它是指体适能训练结合儿童爱玩的天性,不再局限于运动的形式,把运动融入玩乐之中,合理的运动量以增强儿童的体适能。
少儿体能训练馆针对儿童各个年龄阶段的运动方法、健康饮食、伤害防范、辅助性训练有趣味性,可以帮助少儿养成合格的运动习惯和健康的饮食生活方式。少儿体能训练馆的目的是令身体的具有合格的协调性,减少脂肪在体内的储存,能够的防范由于体弱引起的病痛,提高孩子的记忆力和专注力。
少儿体能训练馆的各项核心课程全部由教练团队自主设计研发,结合美国TPI运动指导,以运动人体科学为基础,针对不同年龄阶段儿童特点,进行心理和生理敏感期的干预,以期在各个年龄阶段帮助优化儿童的生长发育。
少儿体能训练馆精英教练团的每一位成员,都毕业于国内各大口碑体育院校,在运动健身方面拥有多年的教学经验,掌握着国际较新的儿童运动技术。此外,少儿体能训练馆还拥有由国内口碑运动人体科学,营养师,儿童心理健康教育组成的管理顾问团队,在体能训练的基础上,为您和您的孩子提供的营养指导和心理健康建议。
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