香油，又叫芝麻油、麻油，是传统的调味植物油，它是从芝麻中榨取的油脂，有浓郁的炒芝麻香味。香油味纯正而耐回味，是日常生活中必不可少的调味佳品。无论凉菜、热菜还是做汤，它都堪称点晴之笔。
我国香油产品除国内销售外，每年还有一定数量销往日本、韩国、港澳地区和东南亚各国。
相关资料显示，食用油，特别是香油，堪称油类之上品，香油在《神农本草经》和《本草纲目》中均有记载。
香油具有浓郁的香气，可促进食欲，帮助消化。它富含亚油酸、油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解、吸收和利用，以促进的代谢，并有助于解除动脉血管壁上的沉积物，对防治心血管有一定的作用。
香油中含量仅占0.5%的芝麻素具有优异的化作用，可以保肝护心，延缓衰老，同时芝麻素还具有不错功能。香油，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。香油还有润肠，润嗓利咽的。
习惯性便秘患者，早晚空腹喝一口香油，能润肠。有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油，对减轻烟酒的毒害有一定成效。炒菜时油温不宜烧得过高，以免营养物质散失。
香油按制作方法分为小磨香油和机榨香油，机榨香油是在高温下制取的，其所含的营养成分在高温高压下被破坏流失较大，因此机榨香油营养价值相比小磨香油低。
小磨香油是传统地方名产，在皖、冀、鲁、豫等地至今沿用着“小磨盘”和技法酿制，讲究“淘、 炒、磨、烫”纯手工、0添加制作工艺，学名“水代 法”。小磨香油采用石磨研磨，水代法提油(100 ℃ 以下) ，属于纯物理方法制油，与压榨法、溶剂法等 现代制油工艺相比具有操作温度低、营养成分及香 味物质损失少的优点，产品呈琥珀色、香味浓郁、口 感绵长，深受百姓喜爱。
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