视力保健

　　眼保健操

　　视力保健的发展旅程：眼保健操，它对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到除去睫状肌紧张或痉挛的目的。其次，做眼保健操需要由专业人士才能找准正确的穴位，从长远效果来看，孩子近视的主要病因是看近引起的，眼保健操无光学效果，不能抵消看近这一主要病因，对小孩近视防范、控制等效果其意义不大。

　　光学远视化

　　视力保健发展的第二旅程是光学远视化，据研究得出约有85%的青少年儿童近视都是因为看近引起的。光学远视化直接从近视的发病机理“看近”入手，所以可以很阻止、控制近视的发生与发展。但是随着青少年儿童近视呈现出越来越小越来越严重的现象，且存在普遍家长对孩子早期近视不重视，光学远视化视力保健也显得力度不够了。

　　视力优化中心

　　视力保健发展的第三旅程是视力优化中心，视力优化中心分两类，一种传统的视力保健训练机构，没有诊断性，盲目性较大，视力优化效果也较差，另一种是具有诊断性的眼学视力优化中心。是先诊断患者视力低常的病因在根据病因做训练缓解的视力保健机构。且有提供家用型的 视力优化系统，适合不方便长期来训练中心训练的患者。

　　根据视功能发育状况的要求，可将视力保健分为四大类：增视性视力保健、护视性视力保健；防病增视性视力保健； 症状性视力保健。

　　增视性视力保健

　　即以早期发现和缓解可能影响视功能发育的非器质性眼病、促进视功能发育成熟为主要任务的视力保健。如对学龄前儿童严重屈光不正和弱视的防治等。

　　人眼视功能从出生到5岁前将有一个突飞猛进的发育过程,视力将从0发育到0.9以上，在此期间有许多眼病，如严重屈光不正，斜视、眼外伤等可妨碍其发育，及时发现并适当缓解这些眼病，将有助于维护和恢复视功能发育。婴幼儿期及学龄前期视力保健属此类，主要任务是采取各种有利方法，如配镜、使用弱视缓解仪缓解、斜视矫正、白内障摘除等，提高/增加视功能发育到正常水平。

　　护视性视力保健

　　又称助视性视力保健，是以维护发育健全的视功能状态，并帮助非器质性眼病引起的视力下降恢复到原有好水平为主要任务的视力保健。如青少年近视眼的防治等。

　　视功能发育成熟后需要不断得到维护才能良好地保持下去。护视性视力保健不能增加视力,但可以防范发育成熟的视功能受到非器质性眼病的影响而下降，并帮助下降的视力恢复到原有发育好水平（又称助视性视力保健）。护视性视力保健对视功能的影响是维护和帮助提高视力，并不能增加视力，这是其与增视性视力保健的本质区别。学龄期以后的视力保健属于此类。

　　主要任务：防治近视或假性近视（如用自动远化镜、视力优化系统等），帮助下降的视力恢复到原有发育水平。

　　防病性视力保健

　　即以防范致盲性（器质性）眼病发生，并在其康复期促进视功能恢复为主要任务的视力保健。如先天性白内障的防治，或眼外伤的防治等。 在人的一生中不论视功能发育完善或不完善，都可能受到各种致盲性眼病的侵害而降低。因此，需要对这些眼病进行防范并促进受损的视功能恢复发育或恢复到原有发育水平。防病性视力保健贯穿人的一生，但在婴幼儿及老年期，防病性视力保健奡有意义。因为早期发现并及时缓解婴幼儿期的许多致盲性眼病。如先天性白内障、青光眼、无瞳症、眼身体有恙等,常可挽救其视力，甚至生命。而老年人奡常见的致盲性眼病：白内障、青光眼或老年黄斑变性等，经缓解后大多数可以复明或保留有用视力。

　　症状性视力保健

　　以防治原因不明确的眼部不良症状为主要任务的视力保健。如眼球按摩器、视力保健操等缓解视疲劳，用视力保健药水防范或缓解眼部不适、异物感、眼干涩及视疲劳等症状。

　　在人类，有许多眼部症状，如视疲劳、眼痒、眼异物感、眼干涩感、眼红、眼胀及眼的分泌物增多等，因很难找到确切的病因，在临床上常常被归为慢性结膜炎、视疲劳综合征、沙眼等，药物缓解效果较差。这些症状虽然不会直接损害视功能，但可分散注意力、引起视物不能一过性视力下降等，从而干扰学习和生活。有的症状需要长期局部用药才能控制。如果长期滥用诸如糖皮质类激素、抗生素等药物缓解症状，但可以继发青光眼或角膜炎等严重眼病而损害视功能，严重者可致失明。

　　近视缓解仪

　　指各种具有远视化“离焦”作用的特殊眼镜或仪器，如各种远化镜或眼灵敏度训练仪等。它们共同特点是以近视发病“离焦学说”为主要原理，可以将学生近视主要原因“看近”的焦点移到远方而抵消“看近，或阻断近视发病2个关键环节“看近后离焦”及“调节滞后”，从而控制近视发生器、发展。由于可以控制学生近视主要病因及2 个关键环节，发球“治本”型 近视缓解仪，控制学生近视的远期效果可达80%以上。

　　近视缓解仪分代标准：国内近视仪有30多种，然而，按作用原理划分，只有五大类（即五代）：

　　第 1 代近视仪（非光学类）：如各种振动、按摩、磁疗、电疗、眼贴等，是在不用眼注视时，刺激眼周穴位等起作用。由于对“看近”这一近视主要病因无直接作用，因此远期效果几乎不好。

　　第 2 代近视仪（虚焦远化镜类）：如各种虚焦远化镜等，是在用眼看书写字看电脑时，光学凸棱镜直接抵消约300度调节性近视并造成前离焦，并可将“看近”虚拟成“看远”休息。只要长期坚持使用，远期效果较好。

　　第3 代近视仪（调焦远化镜类）：如近视-灵敏（远化）镜、谐振灵敏度远化镜等，是训练提高调节灵敏度及视野灵敏度以抵消后调焦，从而防范近视发生、发展。如配合使用第2代近视仪，效果会更好。

　　第4 代近视仪（第2代+第3代复合类）：如近视自动控制镜、台式灵敏度远化镜等。同时拥有远化镜及灵敏镜功能，由于可同时抵消近视主要病因及两个关键环节，是目前控制学生近视效果比较好的仪器。

　　第5 代近视仪（视力优化系统）：由2代+3代仪的功能+全程动态，另增加耳穴、眼球灵敏等强化防近视功能。

　　弱视缓解仪

　　弱视是指眼部无明显器质性病变，或者有器质性改变及屈光异常，但与其病变不相适应的视力下降和不断矫正或矫正视力低于0.9者均为弱视，可以发生于一眼或两眼。 弱视缓解仪已经从单一色光功能 红光闪烁、蓝光光刷及格片光栅增视仪，发展成具有多功能定量增视的综合缓解仪。进一步发展成兼有增视及防近视功能的复合型弱视仪。

　　弱视缓解仪分代分类标准：弱视本质上是一种“视力萎缩”或“视细胞睡觉”，大多可以用弱视仪中的视标或色光缓解。国内弱视仪有30多种，按增视原理划分只有四类、五代：

　　四类：

　　1. 色光类：间接增视，如光刷、红闪、后像；

　　2. 视标类：直接增视类，如等级精细视力训练、 描图 、穿针；

　　3. 综合类： 即兼有色光和视标功能；

　　4. 复合类：由普通增视、强化增视、防近视、增记忆四类功能复合而成。

　　五代：弱视仪按视标精细度、移动度等可分为1~5代

　　代 弱视仪（综合类）：视标不精细，不定量。有视标和色标功能：如光刷、红闪、后像、视觉生理、RGB色光，穿针、插孔、描图等

　　第二代 弱视仪（综合类）：视标精细度0.05，定量、分等级，比代增加了等级精细视力，对比敏感度等功能。

　　第三代 弱视仪（复合类）：视标精细度0.01，比第二代增加了移动视标 、移动色标，防近视，视觉记忆等复合增视功能。

　　第四代 弱视仪（复合类）：视标精细度0.005，比第三代增加了二级阈值视标、等级飞点视标、 三维色标 、斜面立体等功能。大龄（>7岁）难治性弱视等。

　　第五代 弱视仪（复合类）：视标超高精细：达0.001，比第四代增加了三级阈值视标，双焦飞点视标、RGB色标，实体立体增视等有档次功能

　　第六代（视力优化系统）： 拥有第五代复合弱视缓解仪的全部增视及防近视功能,并模拟人眼调节、集合功能进行全程动态增视训练。

　　弧形磁疗仪

　　应用磁电仪圆弧面的圆周线，产生磁电效应，具有拔罐似的圆周磁电针作用（拔罐是吸气作用；圆周磁电针的脉冲电流是推、按作用），来达到刺激神经肌肉，并可借着它所引起的（推、按）收缩运动，进行机能障碍的恢复训练。 在圆周磁电针及弹力按压作用下，能快速打通眼部与肝肾间的气血通道，使营养源源不断输送到眼部，从而除去睫状肌、眼外肌、眼神经痉挛；并能改变眼球轴长的直径，增强视觉感光的功能；解除斜视、远视、弱视内因。此外，对于中老年人眼晴身体有恙，如黄斑病变、视神经萎缩也有不错的效果。 　　

　　适应症状：1、调节力、远视、斜视、弱视、眼球震颤、视神经萎缩、黄斑部病变、旁中心注视、老花、白内障、降低眼压。 　　　　

　　2、近视、高度近视、眼轴过长、降低眼压。 　

　　3、斜视、眼球震颤、旁中心注视性弱视。
　　4、角膜表面凹凸不平散光。