产后恢复加盟 初次创业也能快速上手

产后恢复乳房是产后恢复很重要的一部分。有很多的创业者是非常想知道，产后恢复加盟品牌有哪些？哪个更好呢，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！产后恢复乳房服务加盟

一、金婴丽人产后康复中心

金婴丽人产后康复中心，湖南金职伟业现代家庭产业发展有限公司旗下子品牌，在产品和人才培训上：拥有出色的产品研发、人才培训及市场开发实力，拥有研发的产后康复产品套系及手法体系，并配备独立、完善的服务人才培养与输送系统。着力于新兴产后市场开发长达六年之久。在全国各地都拥有设有分支学校和加盟门店。产后恢复乳房服务加盟

二、维多利亚

维多利亚产后恢复养护成立于2009年7月1日，2009年入驻。维多利亚是英国维多利亚健康管理国际连锁有限公司旗下的国际品牌。致力倡导绿色养护理念，拥有的人体成分分析系统、先进的脂肪判别诊疗系统、安全的修复科技和绿色的特色产品。减重纤体塑身、健胸美胸、中医体质调理、皮肤收紧美白、产后心理调适、营养食疗指导七大核心优势科目。

三、诗安国际

诗安国际产后修复成立于2013年，品牌取得了由商务部核准颁发的特许经营连锁证书!以母婴行业为发展方向，月子会所、产后修复、家庭护理、母婴用品等多种招商形式，打造出一个围绕母婴的商业平台。致力成为拥有教育培训、管理咨询、物流存储、连锁加盟的综合性集团公司。产后恢复乳房服务加盟

四、俪芬佳

俪芬佳产后恢复中心隶属!汉甲大??美业控股诞生于2008年，是一个专注于高端美容市场的连锁服务机构。俪芬佳产后恢复中心不只是做产后修复，我们更专注于产前保养，一体化的产前产后流程，让客户完整体验整个过程!

五、美丽妈妈产后恢复

美丽妈妈产后恢复中心成立于2005年，是一家专门致力于为产后女性提供健康检测、咨询及整体解决方案与恢复服务的综合性健康管理连坐机构。集理疗、有助于调节体脂、养生及美容为一体的，以恢复和美丽为主要内容的现代服务业。

市面上的产后恢复加盟品牌遍地开花，建议创业者应该深入了解下，只要产品质量与服务有扶持，是基本上不需要担心客源的。另外，有了加盟品牌总部的贴心扶持，只要你努力，很快便可以实现名利双收的愿望！产后恢复乳房服务加盟

六、产后恢复中心

产后恢复中心中心（LASTAR PARTUM），是目前国内具备名气的产后恢复中心。2009年产后恢复中心正式成立运营，2012年获得妇女儿童喜爱的品牌。在，公司已经拥有200家省级大型服务中心。为顾客度身订造全面的恢复疗程,并对实施的每个环节都有严格的监控及评估,使每一位顾客得到更更满意很高品质的服务。

知识分享

产后喝汤=补营养？你得先学会正确喝

传统的坐月子习俗中，一定会有汤的存在。在大家的观念中，月子喝汤是补营养较好的方式，不仅有益于新妈调养身体，也有利于催乳。不过，产后如果喝汤不慎，也容易产生不适，甚至造成奶水不下。那么，产后妈妈究竟如何科学补营养呢？

一、产后喝汤真的能够帮助产妇补充营养吗？

这一幕在不少地方的产房都能见到：刚生完宝宝，家人们大大小小保温瓶集体出动，为新妈们煮了许多汤水。大家总觉得汤水营养好，而且产后一般没食欲，喝个汤更好了。产后喝汤真是补充营养较好的方案吗？不一定。

汤里90%多是水分，还有少量的溶出的无机盐（如钾、钠等）、氨基酸、脂肪及含氮浸出物如嘌呤、核苷等。可以说肉汤里的营养含量还不到肉原料的10%能旺盛，出汗量和尿量增多，乳汁中大于80%都是水分，水分不足会使乳汁减少。

另外，如果多食补品又不食蔬菜、水果，会使大便燥化而干涩结滞，不易排出。因此，产妇应注意多饮汤水和多采用带汤的菜肴，如蛋汤、排骨汤、鸡汤等，既有利于乳汁分泌，又有润肠作用。

二、生完宝宝后如何科学喝汤补营养

1.不宜在产后大量饮汤

产后1-2天内机体组织中潴留的水分迅速返回循环，使血容量增加，在这种情况下，大量饮汤会加重心脏、肾脏的负担。同时，新生儿需乳量少，而多饮汤有催乳作用，可导致乳汁淤滞而引起乳房胀痛，若处理不当易发生急性乳腺炎。因此，分娩后一周内产妇饮汤宜适量。

2.不宜饮高脂肪浓汤

饮高脂肪浓汤，例如老母鸡汤、猪蹄汤、肥排骨汤等，易产生油腻感，影响食欲，并导致发胖。还有婴儿对高脂肪乳汁不能很好吸收而易引起腹泻。因此，产妇应饮蛋花汤、鱼汤、豆腐汤、瘦肉汤、蔬菜汤、面汤及米汤等，以满足母婴对营养素的需要。

3.产后补血别靠大量喝汤

产妇喝汤要适量，一天喝2-3碗就足够，可多选择带汤的菜肴，如鱼汤、去皮鸡汤、羊肉汤、牛肉汤、瘦肉汤、鸡蛋汤等，既可补充水分，又可摄人营养，还能促进乳汁分泌，提高/增加母乳喂养的顺利进行。另外适当进食一些如红枣、红糖、猪肝、猪腰等对补血很果，坐月子期间可吃3-5次。

三、产后食谱大推荐：2道美味靓汤

1.鲤鱼红豆汤

食材：红豆100克、鲤鱼1条、盐少许

做法：

a.将鲤鱼洗干净，去腮、鳞、内脏。

b.将红豆洗干净，将锅置于火上，加入适量清水，放入红豆、鲤鱼，用文火烹煮至熟烂。

c.加入少许盐调味即可。

营养贴士：鲤鱼有通水、通乳的结果，红豆有通乳、清热利水、消肿的作用。这道汤水有健脾、活血、通乳的结果，是产妇下奶通乳的好的选择。

2.瘦肉冬瓜汤

食材：瘦肉75克、冬瓜150克、香菜1棵、姜葱少许、鸡汤750毫升、盐少许

做法：

a.将冬瓜洗干净，去掉籽和皮，切成大块。

b.葱洗干净，切寸段，姜洗干净，切片，香菜洗干净，切段。

c.在锅内倒入鸡汤，加入瘦肉、冬瓜煮至熟，再加入少姜葱略煮。

d.加入少许盐调味，加入香菜即可出锅。

营养贴士：这道瘦肉冬瓜汤富含蛋白质、多种维生素和矿物质，冬瓜有清热、缓效、利尿的结果，适合产妇食用。