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东来顺火锅

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       东来顺涮羊肉是有名中华招牌东来顺的有名菜品。东来顺的涮羊肉具有选料精、糖蒜脆、调料香、火锅旺四大特点。蜚声中外,历史悠久。东来顺对羊肉的质量,从羊的产地、种类、羊龄到用肉部位都有严格的规定。 其涮羊肉肥而不油,瘦而不柴,一涮即熟,久涮不老,吃起来不膻不腻,味道鲜美。



东来顺火锅图片

东来顺火锅基本资料

        类别:清真菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱

        工艺:涮

        口味:咸鲜味

        食用:早餐中餐晚餐零食

        口感:肉片灰白,薄嫩,没有膻味,多种调料,随意食用。

        主料:羊肉(瘦)500克

        辅料:白菜250克 粉丝250克

        调料:芝麻酱100克 腐乳(红)10克 韭菜15克 香菜8克 料酒3克 大葱5克 辣椒油10克 酱油5克 醋20克 虾油5克

东来顺火锅烹饪方法

       1.选切:选内蒙古地区锡林郭勒盟产羊区所产的经过阉割的小尾巴绵羊(即阉割过的公羊)的上脑、小三岔、大三岔、磨裆、黄瓜条等部位的肉,剔除板筋、骨底等,冷藏在-5℃的冷库内,或用一层冰一层肉压12小时(冰与肉之间要衬上油布),待肉冻僵后,修去边缘的碎肉、筋膜、脆骨等,然后横放在案板上,盖上白布(右边边缘部不要盖没),再用刀切成片,每500克切成长20厘米、宽5厘米的薄片80至100片,切好后码在盘内。

       2.调料:将芝麻酱、酱豆腐(先磨碎)、腌韭菜花、酱油、辣椒油、卤虾油、醋等分别各盛1小碗。

       3.涮食:在火锅内盛汤烧沸(汤内可酌加海米和口蘑汤,以增加鲜味)。然后将火锅、羊肉片、调料碗一起上桌,由食用者自涮自食。先用少量肉片开创新局面入汤内抖散,当肉片受热呈灰白色,即可根据自己的口味爱好夹出肉片蘸上小碗调料,就着芝麻酱饼和糖蒜吃。在肉片涮食完后,可再将白菜头、细粉丝(或冻豆腐、豆腐、酸菜)等作汤菜食用。

东来顺火锅营养分析

       羊肉(瘦):羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之结果。

      白菜:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大结果。中国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热。多食大白菜,还能防范和缓解便秘,防范痔疮及结肠癌等。

       粉丝:粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人;但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。

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